Tania Morosova (maroosya) wrote,
Tania Morosova
maroosya

Пробиотик - это то, чего не купить в России. Часть 2

Почему аптечные пробиотики почти всегда не работают?

Maroosya пробиотик

Самые быстро и просто выращиваемые пробиотики - это ацидофиллус. Они наиболее дешевые. Сами по себе препараты с такими бактериями продаются на сайте i-herb, где-то за 300-400 рублей. И если вам в российской аптеке предлагают купить баночку за 1000 рублей, состоящую из одного ацидофиллуса, то идите с богом в другое место. Ну, не стоит он столько.

Обратите внимание, что на айхербе, куда мы обратили свой взор, самые бюджетные пробиотики, имеют ацидофиллус в списке первым. Т.е. его там больше всего. Это удешевляет стоимость продукта. Самый недорогой вариант, который я нашла среди современных, - это Helthy Origins. Где-то за 2200 руб можно приобрести пробиотик, в котором 150 капсул. А в каждой капсуле - по 30 млрд бактерий. Да, ацидофиллус превалирует. Но это не значит, что комплекс плохой или не подходит. Кому-то он идеально настраивает пищеварение. Кому-то стул. У других становится лучше кожа и иммунитет.

Как понять какой пробиотик нужно именно вам? Вы не поверите, но найти его можно только методом проб и ошибок. Насколько вы лучше себя чувствуете, насколько нормализуется стул, кожа, ногти от того или иного состава? Когда у человека дисбактериоз, то его организм не дополучает массу витаминов и питательных веществ. В тяжелой степени появляется сухость кожи, трещины в уголках губ (признак дефицита витаминов Б), на кончиках пальцев начинает сходить кожа. Все это потому что в кишечнике не вырабатываются собственные витамины, ну и неправильно всасываются важнейшие для организма вещества. А вы не знали, что мы их частично вырабатываем сами? И делают это именно те самые бактерии из нашего микробиома, которые страдают от каждого приема антибиотиков.

Поскольку то что входит в пробиотик - выводится полностью, длительный прием его считается полностью безопасным. Сегодня нутрициологи уже рекомендуют принимать пробиотик круглый год. Он входит, налаживает среду, выводится. Перестали пить - прошел эффект. Начать стоить с комплекса, вроде того, что на картинке выше. Там, где есть ацидофиллус. Цена за него в разы меньше, чем на монокультуные баночки. Если через месяц с вами не случилось чуда, то переходим на более селективные и, увы, более дорогие. Так, например, бакпрепараты в состав которых входит рамнозис, хорош для снижения аллергических проявления. А вот реутери показал антидепрессивный эффект и хорошо влиял на когнитивные функции в исследованиях. Реутери имеет противоопухолевое действие. Это не доказано официальной медициной, но наблюдения такие есть. И можно попробовать бады, где в составе есть только эти бактерии. На хербе цена за месяц приема реутери - несколько тысяч рублей. Зато в адекватной дозе. Но если вы зайдете в российскую аптеку, то имеете шанс переплатить в несколько раз больше, за неадекватно низкую дозировку.

Кто должен консультировать по приему пробиотиков? Врачи или фармацевты? Мой ответ - фармацевты. Дело в том, что пробиотики - это безрептурные препараты. А значит его может спокойно порекомендовать сотрудник аптеки. У которого фармацевтическое образование.

Врачи должны великолепно разбираться в рецептурных лекарствах, но вот область витаминов и пробиотиков - это не всегда их водчина. Почему? Провизор четко опирается на инструкцию, постоянно проходит учебу по безрецептурным препаратам. Врачи же, по моему опыту, по-прежнему назначают препараты из 90х годов в дозировке меньше, чем в инструкции. Потому что на изучение этих лекарств у них нет времени. К ним не доходят медицинские представители безрецептурного сегмента. А зачем, если это зона знаний фармацевта? Врачи хуже ориентируются в витаминах, каплях для носа, лечебной косметике, пробиотиках, жаропонижающих комплексах. И мне всегда забавно, когда врач пишет в рецепте какой именно солевой раствор для носа нужно покупать пациенту. "Вот только этой марки и никакой другой!". Это неправильно. Противоречит здравому смыслу, да и закону о выписке лекарств на рецепте.

По мировым стандартам, даже российская инструкция дает заниженные нормы в 5-6 раз. А если врач вдобавок пытается уменьшить расходы пациента, уменьшив дозировку еще в два-три раза? Он не может снизить дозу антибиотика, не может снизить дозу, например, гастропротектора. Потому что эффекта не будет. И он это знает. А пробиотики врачи не знают. И вместо того чтобы сказать попейте что-нибудь на свой выбор или спросите в аптеке, они часто назначают две капсулы старого пробиотика вместо 6.

Многие провизоры отличают не только количественный состав в баночках, но и знают, что лучше работает при цистите, а что при молочнице, а какой вариант лактобактерий стоит назначить аллергичному ребенку. Да, они разные. И этот вопрос важно изучать.

Бывают случаи, когда врачи запрещают пациентам покупать пробиотики в аптеках. В моей практике это случалось трижды. И советуют потом купить у них "ноухау". Из под полы. Врач не имеет права торговать лекарствами! Запомните это. Только назначать и рекомендовать. Не направлять в определенную аптеку, не настаивать на конкретной фирме. Все это должно насторожить пациента.

О том, кому нужно пить пробиотик и как понять, что он работает, - читайте дальше.

А у кого вы консультируетесь по поводу приема витаминов и полезных капсулЬ?





Сейчас я даю платные консультации через скайп по подбору биодобавок, нутриентов, пробиотиков, витамин! У меня высшее фармацетическое образования и большой опыт рекомендаций у первого стола. Обращайтесь в личку.

Скидка на первый заказ на сайте i-herb по коду TAN2279. Это даст вам 5%.
Tags: i-herb, ведьмина забота
Subscribe

Posts from This Journal “i-herb” Tag

promo maroosya september 14, 2018 16:27 114
Buy for 10 tokens
Мой блог посвящен тому, что соединяет меня с этим миром. Искусство, книги, мои размышления, как следствия взаимоотношений. Мира людей, в котором мы живем, мне мало. И я всегда выдумываю новые истории, рассказы, часть из которых публикую. Меня интересует этот мир, то, каким мы видим его, каким…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments