?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Maroosya photo

Сделала фотоссесию я после месяца интерфастинга (интервалы голода и сытости). Сейчас уже 1,5 месяца я занимаюсь ритмичным питанием. Зачем это нужно? Вы даете отдых ЖКТ в течение 15-17часов, голодая. А потом едите то, что нравится в течение 9-7 часов. При этом организм очищается на клеточном уровне. И да, гастрит у меня прошел. И да, впечатлений очень много. Хочется с вами поделиться. Интересно? Более подробно про механиз оздоровления в организме вы можете узнать у человека, который привез интерфастинг в нашу страну - Мару Лыко. Она - тренер по этому вопросу. О перестройках, подстройках в моем организме, неожиданных приятных и нет эффектах - чуть позже! Не в этом посте!

Что могу добавить - в этих фотографиях нет ни грамма фотошопа и фильтров.


Maroosya photo

Maroosya photo

Maroosya photo

Maroosya photo

Maroosya photo

Maroosya photo

Maroosya photo

Maroosya photo

Maroosya photo

Мой инстаграм
https://instagram.com/p/BnbjAzsgdGx
Вы когда-либо голодали?

promo maroosya september 14, 16:27 113
Buy for 10 tokens
Мой блог посвящен тому, что соединяет меня с этим миром. Искусство, книги, мои размышления, как следствия взаимоотношений. Мира людей, в котором мы живем, мне мало. И я всегда выдумываю новые истории, рассказы, часть из которых публикую. Меня интересует этот мир, то, каким мы видим его, каким…

Comments

( 13 comments — Leave a comment )
alexzirya
Sep. 7th, 2018 05:43 pm (UTC)
Это называется - аутофагия, если не ошибаюсь. Обалденная вещь, но пользоваться нужно этим приёмом не чаще пару раз в неделю.
maroosya
Sep. 7th, 2018 05:47 pm (UTC)
аутофагия - это процесс в клетке, а интерфастинг режим питания. лучше его вводить на регулярной основе. Или вы про голодовку? полный отказ от еды на 24 часа?
alexzirya
Sep. 7th, 2018 05:59 pm (UTC)
Да, я иногда практикую полный отказ, но не на 24 часа, а на 16 - 18 часов. Обычно по средам и пятницам. Очень даже эффективно.
maroosya
Sep. 8th, 2018 11:51 am (UTC)
стараюсь каждый день, хотя и каждую неделю - очень полезно!
alnikol
Sep. 7th, 2018 06:42 pm (UTC)
Танюш, красотка!
swbkka
Sep. 8th, 2018 01:19 am (UTC)
Красивая!Удачные кадры!
leva8821
Sep. 8th, 2018 09:14 am (UTC)
А вы аппетитны. Честно.
alnikol
Sep. 8th, 2018 09:30 am (UTC)
вот очень тонко подмечено
maroosya
Sep. 8th, 2018 11:50 am (UTC)
Восприму это как достойный комплимент) спасибо!
serg_was
Sep. 8th, 2018 09:26 am (UTC)
СУПЕР!
maroosya
Sep. 8th, 2018 11:50 am (UTC)
Благодарю)
hasnamus
Sep. 8th, 2018 09:38 am (UTC)
Я уж много лет только ем только вечером, правда каждый ужин - праздничный, мясо на гриле с красным сухим, или рыба с белым, или пиво с раками
maroosya
Sep. 8th, 2018 11:49 am (UTC)
Искренне верю)
Дружим журналами?
( 13 comments — Leave a comment )