Category: природа

Category was added automatically. Read all entries about "природа".

Кто я, с точки зрения ЗОЖ? И чем могу быть полезна вам?

Выдумщица реальности радость жизни

Мне больше нравится называть себя health-blogger, но в рунете так нельзя. Лучше писать, что я блоггер, пишущий про здоровье. Да, делюсь новостями науки, методами диагностиками, а также учу сознательному отношению к природе и планете. Последнее - огромный пласт моей жизни, опыта и эмоций.


Collapse )


promo maroosya september 14, 2018 16:27 114
Buy for 10 tokens
Мой блог посвящен тому, что соединяет меня с этим миром. Искусство, книги, мои размышления, как следствия взаимоотношений. Мира людей, в котором мы живем, мне мало. И я всегда выдумываю новые истории, рассказы, часть из которых публикую. Меня интересует этот мир, то, каким мы видим его, каким…

Деревня Шелкочервянка

Maroosya Деревня Шелкочервянка

- Там все такие, - твердил Борис, обсасывая кончик сигареты во рту. – Правду говорю, ночами они издают щелкающий и чмокающий звук глоткой. Это они застывшую кровь прогоняют по сухим жилам. Чтобы не синеть по утру. Иногда и не ночью, но тихонько, так, чтобы никто не видел.

- Ага, чтобы я тебе поверил, это нужно, чтобы зомби-эпидемия началась в моем городе, в столице родины нашей, мать ее. – Федик напялил шарф и засунул руки в карманы, готовясь выйти из холла универа на холодную улицу.

Collapse )

Конкурс за ЖЕТОНЫ!!!

Maroosya питомник растений

Друзья, предлагаю для вас конкурс. Угадайте название растения! Первый ответивший участник, получит приз - 100 ЖЖ! Участником становится взаимный друг, который сделал репост этой записи на двое суток! Подвожу итоги и называю победителя 23 ноя 2018 года в 19.00 по Москве! По поводу конкурса всем взаимофренд! Если запись не наберет даже 7 репостов, то конкурс отменяется. Но название цветка вы узнаете в моем блоге послезавтра.


Collapse )

И, конечно, правильных сонных кошек вам в ленту. Черненька - тетя Кошка Цица, нагленькая - Алисия.

Maroosya питомник растений

Collapse )

У вас есть дома цветы?

Marvellous

Растительный белок: есть или не есть?

Maroosya растительный белок
Количество живого вещества биосферы (за определенное геологическое время) есть величина постоянная.
Владимир Вернадский


Есть мнение, что растительный белок употребляют преимущественно веганы. Я ем мясо и при этом стараюсь придерживаться бережливого отношения к природе. Использовать максимально доступный гуманный подход там, где многие махнули рукой на нормы морали: "все едят мясо, если я не доем гамбургера - это не повлияет на ситуацию". С моей точки зрения, на ситуацию взаимоотношений человека и природы, влияют именно нюансы нашего ежедневного поведения. Привычки в плане использования тех или иных вещей, покупки брендов, выбор питания. Я, например, вывела для себя ряд правил поведения на планете Земля в эпоху массового преобразования ландшафта человеком.

Во-первых, не ем и не использую детей животных. Потому что детей трогать нельзя. Ни человеческих, ни звериных, ни паучинных. Не ем телятину, не ношу каракульчу (и даже, уже, не употребляю икру, но к яйцам, циники мои дорогие, это не относится). Не покупаю сувениров, изготовленных в беднейших странах, где используется детский труд.

Во-вторых, вкладываю в фирмы с биоразлагаемыми баночками. Не беру лишний пакетик на кассе. Покупаю действительно полезные вещи: семь раз примерь, еще семь раз подумай, а потом может быть приобретай.

В-третьих, мясо лучше недоесть, заменить, чем переесть. Вот здесь и поговорим о том, что количество белка в крови должно быть на здоровой отметке. Иначе у человека начнутся большие проблемы со здоровьем. У меня всегда этот показатель был низковат. Независимо от образа питания. Поэтому я постаралась найти для себя даже не заменители мяса, а дополнительные источники аминокислот. Делюсь с вами своим опытом.

Зародыши и проростки бобовых.

Maroosya растительный белок

На фото малютка из боба мунг (горошек маш). Это не просто очень полезный продукт, но еще и невероятно вкусный. Прорастает он за три дня, а потом удивительно освежает любое блюда в зимнее время. Добавляю его и в гарниры, и в салаты, ем как отдельное блюдо. Советы по выращиванию вы найдете на любом хорошем сайте веганской кухни. Однако, очень советую ввести его в рацион любому едоку. Бобовые богаты и другими веществами: минералами, антиоксидантами, фитоэстрогеннами. Кроме того, употребление сои, мунга или даже фасоли является профилактикой новообразований.


Протеиновая сыворотка от Солгар.

Maroosya растительный белок

Продукцию Солгар я очень высоко ценю. Они делают абсолютно, с моей точки зрений, экологичную продукцию. Используют целлюлозный желатин вместо коровьего, натуральный консервант - витамин Е, полученный из пшеницы. Сами выращивают растительное сырье. Любая их био-добавка - это песня здорового образа жизни. Даже в сыворотку, которую казалось можно было бы найти в любом отделе спортпита, они добавили уникальные вещества. В этом продукте много L-глютамина и магния. Это компоненты, которые помогают нервной системе хорошо работать. Противостоять стрессам, регулировать процесс сна-бодрствования. Хочу попробовать и другие сывороточные продукты. Если можете посоветовать что-то из своего опыта буду благодарна. Жду от вас советы по другим брендам.

Спирулина

Maroosya растительный белок

Про этот дар моря я уже писала ранее. Добавлю только, что спирулина дает не только достаточное количество незаменимых аминокислот организму. Она еще и является источником цианокобаламина для вегетарианцев. По мнению большинства, B12 можно получить только их мяса и субпродуктов. Или синтетическим путем. И вот прекрасный альтернативный вариант: натуральный и бескровный.

Почему вариант бережливого отношения к природе я предпочитаю веганству? Потому что я верю в закон перехода живого вещества из организма в организм. Живой материи больше не становится. Если популяция людей, домашних животных и посевных культур увеличивается, то дикая природа деградирует. Вегетарианцы едят растений намного больше, чем всеядные люди. И если мы откажемся когда-нибудь от эксплуатации животных, то больше их не станет. Никто не отпустил лошадей в степи и на свободу после изобретения автомобиля. Будем реалистами. Если мы станем вегетарианцами, то мы просто уничтожим животных. А территории, где они жили, засадим рисом и пшеницей. Поэтому, когда я ем, живу и существую, то всегда думаю о бережливости. Мне кажется, что это признак скорее разумности, нежели гуманности. Ведь и животные, и растения - живые. Да и граница между ними до сих размыта. Мы все равно едим чужую жизнь.

Вы едите телятину? Спирулина - это животное или растение?

Marvellous

Полезны ли фитоэстрогены для волос и где они содержатся? Часть 1

Все-таки мне понадобилась БИОдобавка для повышения БИОэнергетики волос. О том, с чего все началось, читайте под картинкой.

Maroosya Natures Bounty

Один мой бывший коллега, как-то раз с хитрицой в лице по поводу моей новой прически спросил: "Таня, а если вырвать у тебя частично волосы, то что ты будешь делать?". Честно говоря, в тот момент на странное заявление Саши - так зовут этого мужчину - не обратила внимания. Волос у меня всегда было очень много. Обычные заколки прическу не держали из-за объема, а парикмахерши тратили на покраску моей головы на час-полтора больше заложенного времени. Я Саше ответила, что все выдрать все не получится, уж очень они у меня густые. Можете верить, можете нет, но после этого эпизода волосы у меня словно подменили. Они начали выпадать и сечься. Продолжается это вот уже третий год. Этой зимой, после того как моя "линька" еще усилилась, у меня началась тихая паника. Я начала пить хорошие витамины, делать всевозможные маски, поменяла шампуни на безсульфитные, перестала красить волосы профессиональными средствами. Прочитала массу литературы по поводу сглаза причин выпадения волос. В итоге, я пришла к выводу, что лечение одними микроэлементами и витаминами здесь не поможет. Самая частая причина выпадения волос - это гормональный диссонанс. Современые нутрологи и трихологи кричат в один голос, что без фитоэстрогенов не обойтись. Остановилась на этой БИОдобавке. Комплекс "Breast solutions" от Natura's Bounty. Он интересен своим богатым составом. Давайте разбираться в его пользе вместе.

Collapse )

Продолжение

Вы верите в сглаз?
Marvellous

Перемен требуют наши сердца



Когда у меня появляется чувство, что в каком-то деле ничего невозможно изменить, то я варю зеленый борщ из крапивы. Эта колючая нахалка, эта причина слез маленьких детей, которые то хватанули ее, приняв за другое растение, то залезли не в те кусты, а то и получили от кого-то по жопе, становится мяконькой и удобоваримой.

Готовя суп я думаю: "Что растючка, думала твой яд навсегда? Дура, что ты можешь сделать с интеллектом человека и горячей водой? "

А потом каждую ложку в голове рождаются идеи по поводу "решения нерешаемой задача" - в данном контексте, как же поехать отдыхать на океан: "А это я вроде бы не пробовала?", "вот эти варианты я еще не комбинировала", "А сюда вообще пока не заходила"...

И вот я вспомнила, что перед морем я всегда в первую очередь делала педикюр и покрывала ноготки "Шелак" (в соленой воде другой лак не удержится). Пожалуй, сделаю этот ход, раз пока на билеты экстраклассом не хватает воображения. Ведь любое путешествие начинается с первого шага.

Вот такой вот супчик с крапивой.

Скажи, друг, какое море самое любимое у тебя?

Marvellous

Чистая красота

Maroosya Кожа дышит

"Ты знаешь, когда мы отдыхали в горах, мне казалось, что кожа светится. Горный воздух делает свое дело", - рассказала мне моя подруга Света, которая пол-лета провела с семьей в одном из старейших курортов Швейцарии.

Collapse )

Что помогает вам выглядеть на все 100 (процентов, а не лет), когда это срочно нужно?